Estilo de vida

A veces no hace falta un gran cambio, solo un mini empujón para sentirte mejor. Estos pequeños gestos pueden levantar tu mood en minutos (sí, funcionan de verdad).
Aprende a preparar tu propio pumpkin spice latte en casa con esta receta fácil, económica y deliciosa para acompañar tu otoño.
Empieza a construir hábitos positivos sin agobiarte. Con estos pasos, crear una nueva rutina será más fácil y duradero.
Inspírate con estas ideas originales de disfraces que puedes armar en casa con tu BFF, usando ropa y accesorios fáciles de conseguir.
Tu bienestar no depende solo de lo que comes o del gym. Descubre hábitos sencillos que te harán sentirte mejor con tu cuerpo.
No necesitas grandes rituales: con estos hábitos simples puedes recordarte lo valiosa que eres y cuidar de ti.
Dormir bien es clave para tu salud y tu mood. Aquí te damos consejos simples para lograr un sueño más profundo sin complicarte.
Que no cunda el pánico: aquí te damos soluciones rápidas y fáciles si te manchas durante tu periodo.
Convierte tu reunión de Fiestas Patrias en una noche inolvidable con juegos simples, mexicanos y llenos de risas.
En momentos de noticias impactantes, las redes pueden ser abrumadoras. Aquí te damos tips para cuidar tu salud mental y mantener el equilibrio.
Sentir que debes ser “perfect@” en todo puede ser agotador. Aquí tienes tips prácticos para bajar el estrés y vivir con más calma.
Sabemos que abrir los apuntes no siempre es el plan más emocionante, pero estudiar no tiene por qué ser aburrido ni eterno. Con unos truquitos cute puedes hacerlo más llevadero… y hasta disfrutarlo.
¿Tu rutina nocturna es scrollear, pensar de más o planear looks? Seguro te identificarás con estas cosas que todas hacemos antes de dormir.
Sentirse rechazado en la escuela duele, pero no estás sol@. Aquí te compartimos tips para afrontarlo y recuperar tu confianza.
El regreso a clases puede ser emocionante… y estresante. Con estos 5 tips fáciles, podrás organizarte mejor y disfrutar la nueva etapa sin ansiedad.
¿Buscas tu próxima lectura? Descubre nuestra selección de 3 novelas juveniles que te atraparán desde la primera página. ¡Historias que no querrás dejar de leer!
Combate la procrastinación en este regreso a clases con 7 tips que sí funcionan. Aprende a organizarte, a premiar tu avance y a hacer las tareas más difíciles de una vez por todas.
Si quieres empezar a crear contenido, no necesitas el set más pro ni la cámara más cara. Lo que realmente importa es publicar con intención y mantener un estilo que refleje quién eres.
Un buen lunch puede darte fuerza real, concentración y buen humor sin dejarte con la sensación de sueño eterno. Lo mejor: es rápido, económico y lo puedes preparar la noche anterior.
Si quieres que tu feed se vea como de revista pero sin pasar horas editando, la clave está en la toma, no en los filtros.
Al final, se trata de que tu feed te inspire y no te consuma. Llénalo de cosas que te den paz, risas y un poquito de spark ✨
Comer rico, nutritivo y sin estrés es totalmente posible si le dedicas un par de horitas el domingo.
¿Te sientes aburrida o desconectada? Estas ideas te recargan con buena vibra creativa.
Si batallas para dormir, este método usado por militares podría ayudarte a quedarte dormida en minutos. Te contamos cómo hacerlo paso a paso.
No siempre se trata de grandes gestos. El amor propio también vive en lo cotidiano.
No todos los días son soleados, y eso está bien. Y cuando estamos pasando por esos días, también es importante consentirnos y buscar maneras de abrazarnos.
Ser bonita no es solo algo físico, es una energía que se nota cuando te sientes bien contigo.
Si buscas un plan diferente con tus amigas, estos museos te ofrecen fotos, experiencias y diversión asegurada. Descubre a donde ir en la noche de museos.
Descubre los workouts más virales, divertidos y efectivos para mantenerte activa. Desde cardio dance hasta pilates con reformer.
¿Domingo en la noche y ya estás en modo caos? Aquí te damos los pasos clave para organizar tu semana como toda una master planner.
Te dejamos 5 spots en la CDMX perfectos para un plan dominguero: brunch, mood aesthetic, comida deli y vibes para subir a Insta. ¡Anota!
¿Quieres despertar con piel radiante y mente tranquila? Te dejamos la rutina de noche perfecta para las girlies que aman el self-care y el glow.
Un nuevo estudio alerta sobre los efectos del uso del celular en niños menores de 13 años y propone limitar su acceso. Te contamos qué dice y por qué está generando debate.
¿Domingo con ansiedad? Haz estas 3 cosas antes de dormir y prepárate para arrancar la semana con menos estrés y mejor ánimo.
Estar conectados todo el tiempo puede afectar cómo te sientes contigo mismo. Aquí algunas formas de protegerte emocionalmente en el mundo digital.
Si batallas para dormir, este método viral puede ayudarte a relajarte y conciliar el sueño en minutos. ¡Pruébalo hoy mismo!
Porque quererte bien es el primer paso para todo lo demás.
Tu primer periodo no tiene por qué ser un drama. Aquí van los básicos que te salvan la vida esos días.
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Moverte no tiene que sentirse como una obligación. Aquí formas reales, divertidas y sin drama de activarte.