Ideas para hacer journaling con dibujos y collages.

No se trata de ser artista, sino de jugar, experimentar y dejar que cada hoja tenga un pedacito de ti. Aquí te paso ideas cute y fáciles para darle vida a tu journaling y hacerlo más divertido.

Pink Note Pad On Pink Background

Directly above view of pink note pad on a pink background. Back to school concept.

Javier Zayas Photography/Getty Images

Llevar un diario no solo es escribir lo que sientes, también puede convertirse en un espacio artístico donde tu creatividad fluye. Con doodles, collages y colores puedes transformar tus páginas en pequeños tesoros que reflejen tu vibra, tu estilo y hasta tu mood del mes:

  1. Página “mood del mes”

    • Paleta de color + stickers + 3 palabras que describen tu mes. Añade 1 mini collage con recortes.
  2. Daily doodle (1 min)

    • Un dibujo pequeño por día: café, flor, nube. Al final del mes tienes un diario visual.
  3. Spread de gratitud con dibujos

    • 5 cajas con mini ilustraciones y 1 frase de gratitud en cada una.
  4. Collage de inspiración

    • Imágenes recortadas, trozos de papel bonito, tickets. Haz un título con lettering.
  5. Trackers ilustrados

    • Dibuja mini iconos (hojas, estrellas) para cada día que cumplas un hábito. Colorea al completar.
  6. Lista de canciones + dibujo

    • Escribe 5 canciones que te salvaron la semana y dibuja el mood que te generaron.
  7. Mapa de sueños visual

    • Pequeños recortes, fotos y frases que representan metas 3–12 meses.
  8. Lettering + micro ilustración

    • Practica una frase bonita y añade un doodle al lado (sol, corazón, flor).

Materiales rápidos: block, rotuladores finos, recortes de revistas, washi tape, pegamento stick y stickers.

Tip creativo: no busques perfección; lo encantador del journaling es la espontaneidad.

Relacionadas
Hay momentos en los que te sientes desconectada de ti misma, como si no supieras por dónde empezar. Y aunque puede ser abrumador, también es una oportunidad para volver a ti con más conciencia.
Cuando una relación termina, hay canciones que simplemente entienden lo que sientes. Algunas se vuelven ese espacio donde puedes soltar, llorar o sanar poco a poco. Si estás en ese proceso, esta selección puede acompañarte.
Aprender a tomarte un break sin culpa es parte de cuidar tu bienestar. Si sientes que necesitas pausar, este artículo es para ti. Date permiso y empieza hoy.
Ser exigente contigo misma puede parecer algo positivo, pero puede agotarte más de lo que te impulsa. Aprender a bajar ese nivel de exigencia no significa rendirte, sino cuidarte mejor.