ansiedad

Si la ansiedad te visita, no estás sola. Respira, escribe, busca ayuda y pon en práctica estos 5 consejos efectivos para sentirte mejor.
La podcaster abrió su corazón en TEDx y aquí te contamos qué es la ansiedad social y cómo darle una vuelta positiva.
¿Podrías tener algún trastorno de ansiedad y no lo sabes? Siempre habrá expertos para ayudarte