Compararte en redes es más común de lo que crees… y sí puede afectar cómo te sientes. Pero puedes cambiarlo poco a poco. No se trata de dejarlas, sino de usarlas mejor.
La autoestima no se construye de la noche a la mañana, pero pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes contigo misma.
