La ansiedad afecta seriamente a la salud de tu cuerpo, ¡checa los efecto negativos que tiene en él!
La ansiedad se presenta como mecanismo de defensa en el ser humano cuando se siente atemorizado, nervioso, o en estado de pánico. Desafortunadamente, no solo afecta a nuestra mente, también afecta seriamente a la salud de nuestro cuerpo. Te puede interesar: 7 Señales que indican que podrías sufrir ansiedad
Estas son las partes de nuestro cuerpo que se ven más afectadas
Problemas de garganta:
El estrés y la ansiedad pueden causar que tengas problemas para tragar saliva y que se te reseque la garganta. 
Muscular:
La ansiedad hace que tus músculos estén super tensos y te sientas algo adolorida y torpe.
Hígado:
El hígado puede tener complicaciones que acabarán en que tus niveles de azúcar en el cuerpo se disparen como locos y comiences a subir de peso.
Problemas en el bazo:
cuando estamos ansiosas nuestro cuerpo necesita más oxígeno, por lo tanto tu bazo al producir más glóbulos... trabajará como loco. 
Problemas de piel:
Como aumenta tu flujo de sangre, puede que tengas rojeces, y te salgan granitos y te irrites. Ahora ya tienes razones para tomarte las cosas con mucho más calma, y comiences a aprender técnicas de relajación para combatir estos terribles efectos en tu cuerpo por culpa de la ansiedad. Te puede interesar: Señales de que estás sufriendo un ataque de ansiedad ¿Estás lista para relajarte? Síguenos en Instagram: @revistatumexico
