Si quieres moverte pero te aburre lo mismo de siempre, este es tu señal. El ejercicio no tiene que ser una tortura: también puede ser divertido, trendy y hasta relajante. Aquí te van los entrenamientos más cool para probar este mes.
Opciones top:
- Cardio dance: baila, quema calorías y libérate del estrés
- Pilates con reformer: fortalece y alarga tus músculos
- Jump classes: trampolines + música + cardio intenso
Animal flow o yoga flow: fuerza y flexibilidad con flow
Extra: Muchos de estos ya tienen clases de prueba en CDMX o apps que puedes usar desde casa.
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