5 cosas que todas hacemos antes de dormir (y no lo aceptamos)

¿Tu rutina nocturna es scrollear, pensar de más o planear looks? Seguro te identificarás con estas cosas que todas hacemos antes de dormir.

Que no debes hacer a las 3 am

Getty Images

La noche llega y, aunque juremos que vamos a dormir temprano, terminamos atrapadas en esos rituales secretos que nadie confiesa. Aquí te contamos cinco cosas que probablemente haces antes de dormir, aunque digas que no.

1. Scrollear sin fin

Un ratito en TikTok que se convierte en una hora. Siempre pasa.

2. Stalkear a tu crush

Revisar sus últimas stories o likes. Un clásico.

3. Pensar de más

Repasar conversaciones, imaginar escenarios o recordar algo random de hace años.

4. Planear el look del día siguiente

Aunque al final en la mañana cambies todo, tu cabeza hace un mini desfile de moda nocturno.

5. Prometer que mañana sí te dormirás temprano

La mentira más común de todas, pero bueno, la intención cuenta.

Al final, estas pequeñas manías nocturnas son parte de lo que nos hace únicas. Lo importante es reírnos de ellas y, cuando se pueda, intentar realmente descansar.

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Escritora y creativa. Fan del beauty, las historias con alma y las palabras que dicen la verdad. Amo viajar, perderme en playlists, probar cafés nuevos y descubrir rincones deliciosos. Creo contenido con propósito para todos quienes buscan expresarse, inspirarse y brillar a su manera.
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