No todas las amistades se sienten igual, y aprender a distinguir cuáles te hacen bien y cuáles te quitan energía es clave para tu bienestar emocional.
Amistades que drenan
- Te dejan cansada emocionalmente después de verlas
- Hay más crítica que apoyo
- Sientes que tienes que ser alguien diferente
- No hay reciprocidad real
Amistades que suman
- Te hacen sentir en paz
- Celebran tus logros sin competir
- Puedes ser tú sin miedo
- Están presentes de forma genuina
Elegir bien a quién dejas entrar en tu vida también es una forma de cuidarte. Y mereces amistades que te hagan sentir bien, no menos.
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