Checa cuál es la dieta que siguen las famosas para mantenerse en forma y tener cuerpazo...
Si alguna vez te has preguntado qué comen las celebs para lucir siempre guapas y en forma, ¡aquí te revelamos sus secretos! Esto es lo que comen la celebs para estar guapísimas: Kendall Jenner: La guapa modelo comienza su día con una taza de té con limón, además mantiene una dieta rica en frutas y verduras, que complementa con carnes magras (sin grasa). Kendall asegura que le gusta consentirse comiendo pizza de vez en cuando.
Vanessa Hudgens: Para mantener su esbelta figura, Vanessa come un aguacate al día, toma huevos con tocino para desayunar, una ensalada con pollo para comer y salmón con verduras para cenar, además de nueces como snacks a lo largo del día.
Gigi Hadid: La famosa modelo mantiene una dieta alta en proteínas como el huevo y las carnes, asegura que le encanta comer una ensalada de arúgula después de su entrenamiento, pero para mantenerse cuerda, ¡come una hamburguesa a la semana!
Selena Gomez: La star asegura que el jengibre es parte importante de su dieta porque le ayuda a eliminar toxinas. Además consume alimentos altos en fibra como el arroz integral y los granos enteros, y consume grandes cantidades de vegetales verdes y proteínas.
Bella Hadid: La dieta de Bella es alta en proteínas y muy baja en carbohidratos, además de consumir grasas naturales como el aguacate y los frutos secos.
Hailey Baldwin: La dieta de la esposa de Justin Bieber está basada en su tipo de sangre, asegura que no puede ser completamente vegetariana, pero las carnes que consume son las más ligeras, como el pollo o el pavo.
¡Todas lucen espectaculares! Pero recuerda que antes de seguir cualquier tipo de dieta, debes consultar a un especialista que te ayude y oriente con el mejor plan alimenticio para ti. Síguenos en Instagram:
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