Conoce las propiedades que tienen y cómo te ayudan a lucir súper bonita...
Está más que claro que sabes que una dieta rica en vegetales y frutas verdes puede ofrecerte muchísima energía, piel y pelo bonitos, buena digestión, entre otras cosas, nuestras mamás siempre nos lo dicen, pero no está mal volverlo a recordar; así que únete a la fiebre greenery y checa sus propiedades.
- Espinacas
Previene enfermedades de los ojos, esto lo agracemos mucho las que estamos un poco ciegas. Otro beneficio es que ayuda controla los niveles de azúcar y te ayuda a adelgazar por su alto contenido en fibra, además de prevenir la anemia. 
- Brócoli
Si sufres de úlceras, el tener brócoli en tu dieta será tu lifesaver, 100 % segura. También ayuda a la desintoxicación de tu cuerpo, mejora la piel y da fuerza a tus huesos. 
- Lechuga
Te sentirás como un conejito, pero es ideal para aportar calcio a tu cuerpo. Es buena para combatir resfriados y baja los niveles de colesterol de tu cuerpo. 
- Apio
Si haces ejercicio será tu bff, ya que evita esos horribles calambres a medio entrenamiento, también alivia los dolores articulares y previene el estreñimiento. Y si eres fan de los jugos verdes, sabrás que es un MUST como ingrediente. 
- Manzana verde
Es ideal para tus snacks, si ya se te hizo tarde para el cole, toma una manzana y listo. La fibra dietética que contiene la convierte en un excelente aliado para regular los movimientos intestinales. 
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