Si crees que eres la única que se ha hecho críticas súper duras frente al espejo, ¡estás equivocada!
No creas en todo lo que ves: Cuando vemos a nuestras stars favoritas en pósters o portadas de revistas, ¡no podemos evitar sentir un poco de envidia!, pensamos que nosotras nunca nos veremos tan perfectas como ellas, pero Ashley Benson culpa al photoshop por crear esa realidad falsa, pues todas tenemos defectos e imperfecciones.Habla de tus sentimientos: Muchas veces pensamos que somos las únicas que pasamos por situaciones difíciles; sin embargo, Lily Collins asegura que cuando compartes tus sentimientos puedes descubrir que hay otras personas que pasan por lo mismo y que no estás solaIdentifica tus talentos: Todas tenemos habilidades especiales, Zendaya asegura que cuando logras identificarlas y trabajas en ellas para sacarles el máximo provecho, puedes darte cuenta de lo especial que eres.Acepta tu cuerpo: Demi Lovato es una de las famosas que vivió un largo proceso para quererse a sí misma, después de haber estado en rehabilitación por problemas alimenticios, la star asegura que cuando aprendes a quererte, también aprendes a cuidarte para lucir radiante.Ignora las críticas destructivas: No importa lo que hagas, a la gente siempre le gusta hacer pésimos comentarios de los demás, pero al igual que Selena Gomez, debemos aprender a ignorarlos, ella incluso se ha mantenido alejada de las redes sociales para que su autoestima no salga dañada.No sigas estereotipos: Siempre hemos soñado con ser tan perfectas como las modelos, Emma Watson confesó que también lo quiso, pero se dio cuenta que lo mejor era aceptar su cuerpo tal y como es y quererlo.Valora lo que tienes: Deja de estar buscando constantemente tus defectos, Victoria Justice asegura que debes de agradecer cada día por estar sana y tener una familia y amigos que te quieren, ¡esas son las cosas que realmente valen la pena!No te compares: Lo peor que puedes hacer es comenzar a comparte con los demás, Nina Dobrev piensa que cuando nos damos cuenta de que todos tenemos defectos y cualidades que nos hace únicas y especiales, dejamos de cometer este grave error que destruye nuestra autoestima.Deja de complacer a los demás: Emma Roberts dice que cuando haces las cosas para ti, y no para alguien más, te sientes tan feliz que tu autoestima y seguridad dejan ver a la chica maravillosa que eres
Descubre cómo saber si estás enamorada de alguien o solo te atrae la atención que recibes. Te ayudamos a identificar la diferencia entre apego emocional y conexión real.
Aunque el amor a distancia parece romántico, muchas veces no funciona. Te contamos tres razones por las que suele fallar… y una por la que sí podría sobrevivir.
