Descubre si esta es la única forma de obtener abs de acero...
Sabemos que para lograr unos abs de acero es muy importante comer súper healthy y hacer cardio y abdominales. Si estás preparando tu cuerpo para tener un abdomen espectacular como toda una fit girl, tienes que conocer estos mitos y verdades sobre las abdominales: ¿Usar faja me ayudará a quemar grasa del abdomen? Lamentamos decirte que no. Las fajas sirven simplemente para sudar más o darle forma de reloj de arena en tu cuerpo, pero la grasa permanecerá ahí. ¿Hacer abdominales ayuda a eliminar la pancita? Falso. Los abdominales sólo marcaran los músculos de tu abdomen. Si quieres eliminar la grasa, tienes que correr y cambiar tu plan de alimentación.
Ahora ya sabes cuáles son los mitos y verdades de las abs. Síguenos en Instagram: @revistatumexico Vía: Seventeenmx