Te ayudará a sentirte mucho mejor.
Todas las mañanas, al despertar, toma un vaso pequeño de agua tibia con el jugo de medio limón. ¡Estos son los beneficios de convertiro en un hábito!
1. Reduce la inflamación en el cuerpo.
2. Te hidrata por los electrolitos del limón, además de una buena dosis de calcio, magnesio y potasio.
3. Previene enfermedades respiratorias, pues el limón contiene vitamina C.
4. Limpia el hígado. Al tomar agua con limón, tu cuerpo producirá enzimas que ayudarán a que se desintoxique y elimine toxinas
5. Buena digestión: por el ácido cítrico del limón, produces más jugos gástricos.
6. Te ayuda a bajar de peso, pues acelera tu metabolismo.
7. Reduce la presión sanguínea y limpia tus arterias.
8. Mejora tu cutis y limpia tu piel.
9. Te ayuda a prevenir depresión gracias al potasio del limón.
10. Bye gastritis y acidez, recuerda que el limón al entrar en tu cuerpo se vuelve alcalino, no ácido.
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