Si no entiendes por qué siempre tienes hambre, tal vez sea por culpa de lo que tomas.
¿Eres de las que siempre acompaña sus comidas con una lata de refresco? Tal vez después de leer esto prefieras bajarle a tu consumo de esa bebida.
Está comprobado, por un estudio relizado por la Universidad Birzeit en Palestina, que tomar refresco aumenta nuestro apetito, lo que significa que hace que todo el tiempo queramos estar comiendo.
Esto pasa porque las burbujas que contiene el refreso están formada de dióxido de carbono, el cual afecta directamente a la ghrelina, una hormona que regula el metabolismo y la sensación de hambre.
En otras palabras, cuando tomas refresco, aumenta tu hambre, lo cual hace que consumas más y má calorías.
Recuerda que cada organismo es diferente, sin embargo, nunca está de mas darte un break y empezar a tomar bebidas un poco más naturales, ¿no crees?
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