7 Tips para concentrarte mejor

7 Tips para concentrarte mejor

¡Que nada impida que hagas tus cosas al máximo!

Cuando llega el momento de estudiar lo posponemos y comenzamos a realizar otras cosas. Nos distraemos fácilmente y nos ponemos a ver por la ventana, hacemos dibujitos en nuestro cuaderno o checamos nuestras redes sociales; y es que por más que lo intentemos ¡no podemos concentrarnos!

Aquí te damos algunos tips para que eso no te vuelva a suceder y puedas acabar tus deberes súper rápido...

1. Desconéctate

Antes de comenzar tus deberes, apaga todos aquellos dispositivos electrónicos como celular, laptop y televisión. Si necesitas utilizar alguno de ellos, desconecta por completo el internet,y si necesitas el internet, bloquea las páginas más distractoras como Facebook, Youtube o Pinterest.

2. Prepara tus cosas

Reúne todo aquello que vayas a necesitar; libros, cuadernos, plumas, e incluso ten un poco de agua y algo para colación como una manzana o una barrita nutritiva. No tendrás que moverte para nada y podrás trabajar más rápido.

3.Ubica la iluminación adecuada

Aunque no lo creas, la luz es muy importante; de ella depende si podrás concentrarte o no. Intenta sentarte en un lugar que reciba luz natural, ya que te ayuda a no dormirte. Además, ¡es mejor para tus ojos!

4. Busca un lugar cómodo

El lugar en el que hagas tarea o estudies tiene que ser lo suficientemente agradable. Si te duele la espalda o hace mucho frío, no podrás concentrarte y terminarás por dejar las cosas para después.

Imagen de light, bed, and bedroom

5.Come

Estudiar con hambre es imposible, no puedes pensar en otra cosa. Tu estómago comienza a hacer sonidos extraños y lo único que aparece en tu mente es la imagen de tu comida favorita. ¡Siempre come súper bien antes!

7. Define el tiempo

Determina cuánto tiempo vas a trabajar, quizás necesitas cuatro horas, pero es completamente imposible trabajar las cuatro horas seguidas. ¡Administra tu tiempo! Estudia 20 minutos, descansa cinco y vuelve a estudiar otros 20. El tiempo se te irá más rápido y será menos tedioso.

Imagen de party hard, party, and school

¡Sigue estos consejos y verás que acabarás tus tareas en un dos por tres!

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