Rituales que debes hacer antes de un examen

rituales para los examenes
Te ayudarán cañón a relajarte y llegar más segura a la prueba para sacar una mejor calificación...

Estar en la cole no es nada fácil y menos en la terrible temporada de exámenes, gracias a experiencias no tan buenas hemos creado algunos trucos y todas tenemos diferentes rituales, pero al momento de los exámenes nos quedamos en blanco, por eso aquí tenemos algunos rituales que te pueden quitar el estrés.

  • Desayuna rico

No existe mejor tip que hacer una milkshake con almendras y nueces, ya que sirven para la retención de tu mente y te dan energía. Resultado de imagen para smoothy gif

  • Estudiar con música clásica

Suena un poco aburrido, pero en verdad te ayudará, pues científicamente se comprobó que el “tempo” de la música clásica genera ondas cerebrales que estimulan la concentración. Imagen relacionada

  • Un outfit súper comfy

Al momento de presentar tu examen, ve a la escuela lo más cómoda que puedas, esto hará que no te sientas estresada y nerviosa. Resultado de imagen para teen girl school gif

  • Duerme bien

Un día antes duerme súper bien, bueno tampoco vayas a exagerar, duerme 8 horas y relájate, ¡pon tu mente en blanco! Imagen relacionada

  • Desconéctate del mundo

Por un día deja tu insta, whats, fb … desconéctate del mundo, de esta manera evitarás pensar en otras cosas que no sean tú examen. Resultado de imagen para teen girl relax gif

  • No te exijas demasiado

Tranquilízate y no quieras leer y aprender todo en un día, lo mejor que puedes hacer, es crear un calendario de estudio y darte tus breaks, así no estarás presionada, pues ya tendrás todo perfectamente organizado. Resultado de imagen para teen girl stressed study gif ¿Tienes algún otro ritual? Síguenos en Instgram: @revistatumexico

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