¿Pondrías en práctica su método?
Kendall Jenner asegura que este método la hace sufrir?
La top model ha declarado que lo que más le gusta de su cuerpo es su plano y tonificado abdomen, por eso es que trabaja tan duro para mantenerlo así de perfecto, ¡aunque sufra para lograrlo!
“Mis abdominales son mi parte favorita para entrenar. Amo cuando mi entrenador, Gunnar Peterson, asesina mis abdominales. Al día siguiente, duele incluso hasta reír. Así es como sé que estoy haciendo bien los ejercicios": Contó Kendall en su página oficial.
Y sin importar el dolor que le pueda ocasionar el ejercicio, ¡Kendall es súper disciplinada!
“A veces cuando estoy viendo TV pienso, ?Debería estar haciendo abdominales o sentadillas ahora mismo’. Y luego me levanto del sofá y lo hago”.
Kendall también recomienda utilizar apps de entrenamiento que te permitan mantenerte en forma si no puedes ir al Gym, ella utiliza Entrenador Instantáneo de Abdominales, y es de descarga gratuita, ¡ya no hay más pretextos para no trabajar esas abs y conseguir el vientre plano con el que todas soñamos!
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