Leer no sólo es divertido, ¡sino que tiene sus beneficios!
Leer un libro es de las mejores cosas del mundo; no sólo te entretiene, ¡sino que te transporta a otra dimensión! Además, es una actividad buenísima para nuestro cuerpo y cerebro que nos beneficia completamente.
¡Qué mejor que cuidar tu salud al mismo tiempo que haces lo que más te gusta! Checa los beneficios que tiene leer:
1. Aumenta la concentración
Al leer, entrenas a tu cerebro para que se enfoque en una sola cosa y de esta manera mantener tu atención completa en lo que estás leyendo. Así, poco a poco tu cerebro va desarrollando esta parte y serás capaz de entender más rápido y mejor cualquier cosa.
2. Aumenta el vocabulario
Los libros están repletos de ideas y palabras diferentes que inconscientemente van nutriendo a nuestro cerebro. Al leer, estamos expuestas a un mundo nuevo de palabras que poco a poco podremos incluir en nuestro vocabulario. ¡No hay nada mejor que una niña culta!
3.Dormir mejor
Al hacerte la costumbre de leer antes de dormir,esto funcionará como aviso para tu organismo y tu cerebro de que ya es tiempo de descansar. Esto ayuda a que duermas mejor y despiertes mucho más relajada.
4.Temas de conversación infinitos
Ya sea con tu galán, con tu familia, o con tus amigas, ¡hablar de un buen libro nunca está de más! Además, las personas que leen suelen ser muy interesantes para mantener una conversación.
5.Mejorar memoria
Leer se trata de recordar detalles, situaciones y personajes. Con esto nuestro cerebro poco a poco se entrena y se fortalece para que nuestra memoria sea mucho mejor.
6. Es barato
¿Hay veces que estás aburridísima y ya no sabes qué hacer porque ni ahorros tienes? ¡Pues los libros son súper baratos!, y además, te duran mucho más que cualquier ida al cine o a una fiesta.
7.Adiós estrés
Leer nos transporta a otro mundo, al mundo del libro que estás leyendo, y por lo mismo te olvidas de los problemas que tienes. Leer un libro te relaja y te desconecta de tus preocupaciones.
8. Es súper divertido
La mayoría de las niñas dicen que los libros son de flojera, ¡pero esto es una gran mentira! Obvio hay que saber qué libros escoger y conocer cuáles se adaptaran a nuestros gustos. ¡No hay nada más padre que clavarte en una historia que te encante!
¿Algún “pero” para decirle NO a la lectura? ¡Ninguno! Así sean libros de terror, de amor, o hasta los de Harry Potter, ¡cualquiera te beneficiará! Toma nota y convierte la lectura un hábito en tu vida. ¡Adiós aburrición, hola niña intelectual!
