Perrie Edwards confesó que sufre de ataques de pánico y ansiedad

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Perrie Edwards contó lo aterrador que fue su primer ataque de pánico...

Desde el 2011, Perrie forma parte de la exitosa girl band, Little Mix , desde entonces ha estado en el constante acecho de los paparazzis, lo que le ha causando un grave problema de ansiedad con ataques de pánico. Con un mensaje en Instagram, Perrie contó cómo ha sido su experiencia con estos trastorno mentales, y lo sola que se sentía cuando los experimentó por primera vez: “En los últimos años he sufrido mucho de ansiedad y ataques de pánico. Cuando empecé a sentir los efectos de la ansiedad, pensé que estaba perdiendo la cabeza y eso me aterrorizó. Me sentí tan sola y como si fuera la primera persona en el mundo en experimentarlo. El primer ataque de pánico fue tan intenso y abrumador, sentí que estaba teniendo un ataque al corazón, estaba tan asustada y confundida y no tenía idea de lo que me estaba pasando. No estoy segura de qué provocó eso primero, pero pronto se disparó y me encontré en un lugar muy oscuro, sintiéndome sola y asustada. Tenía gente a mi alrededor, pero no podía explicarles lo que me estaba pasando o por qué. Me afectó tanto que ni siquiera quería salir de casa. Saltaría por la puerta y sentiría la abrumadora necesidad de volver directamente al interior. Se apoderó completamente de mi vida”.

Perrie confesó que aunque los ataques de pánico han desaparecido, sigue siendo presa de la terrible ansiedad: “Me siento como una prisionera dentro de mi cabeza. Ahora sé que no soy la única persona que está pasando por esto. ¡Hay personas en todo el mundo que se sienten exactamente igual que yo! Tan pronto como me di cuenta de que no me estaba volviendo loco, tenía más ganas de superarlo. Tuve terapia y me rodeé con mis seres queridos. Hablar con alguien te libera de tanto estrés. Trabajé en los mecanismos de afrontamiento y aprendí cuáles son los factores desencadenantes para poder combatir los ataques antes de que tomen el control. Limité mi tiempo en las redes sociales que a menudo me hacían sentir atrapada y claustrofóbica. Tomé el control de mi vida y acepté lo que no podía controlar. No quiero ocultarlo más. Sufro de ansiedad y quiero que todos sepan que si sufren de ansiedad no están solos”. https://www.instagram.com/p/BwXMiNJA57g/?utm_source=ig_web_copy_link Perrie no es la única star que sufre de ansiedad ; sin embargo, es la primera vez que Perrie habla de su problema, tal vez como una forma de liberarse, ¡y nos encanta!, estamos seguras de que sus fans le ayudarán a sentirse mejor y a lucha contra la anisiedad. Síguenos en Instagram: @revistatumexico

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