Con este truco ¡seguro que dormimos como la Bella Durmiente!
Descansar bien te da energía y buen humor; a veces podemos tener malas noches, pero ahora la medicina holística (terapias que tratan el cuerpo, la mente y e espíritu) ha encontrado la manera correcta en la que debemos dormir, para no volver a tener esas odiosas malas noches nunca más.
¡Es súper fácil! Lo único que tienes que hacer es dormir del lado izquierdo, porque es el lado linfático más importante, que tiene que ver con la circulación de la sangre. De esta forma no tendrás el espantoso ardor del estómago y evitarás enfermedades letales, además de estar mejorando drásticamente tu salud e incluso, podría salvar tu vida.
Así que hora que vayas a la cama, recuerda recostarte del lado izquierdo y aunque tal vez tome tiempo acostumbrarse, ¡tu salud te lo agradecerá!
De: Muy interesante