Querer estar todo el día en cama no es normal ni saludable...
A veces tenemos mil y un cosas por hacer y esto nos da mucha flojerita. Si esto te pasa muy seguido, ¡aguas! Ya no es normal tener tanta flojera y obvio es un problema porque no harás las cosas de buena manera o peor aún, ¡no las harás por completo!
Checa estos tips para ya no sentirte con flojera...
1. Determina actividades pequeñas
No trates de hacer todo de una vez porque parecerá imposible y no te darán ganas de iniciar, mejor planea tareas chiquitas que serán más sencillas para que las cumplas. ¡Te motivará ver resultados pronto!
2. Busca el lado divertido
Si tienes que estudiar, inventa una nueva forma de hacerlo que sepas que te va a funcionar; incluso puedes buscar aplicaciones relacionadas con lo que estás haciendo. ¿Te tocan los deberes de la casa? ¡No hay problema! Pon un poco de música, y de un momento a otro, ¡habrás terminado!
3. Piensa en los beneficios y en las consecuencias
Si no haces tu tarea, ésta seguirá ahí, pero si la terminas a tiempo, podrás echar la flojera sin preocupaciones. Siempre considera los pros y los contras; verás que te ayudará a ser más productiva.
4. Haz ejercicio
Si bien puede ser un paso difícil porque tienes que mover todo tu cuerpo, además de cuidar tu salud, ¡te llenarás de energía para todo el día!
Sólo recuerda que mientras más pronto termines tus deberes, ¡más rápido podrás regresar a tu cama!
