¡Cuida tu piel mientras le das un lindo color!
El verano es la época perfecta del año para lucir un lindo bronceado, ¡consíguelo sin lastimar tu piel con estos sencillos tips!
1. Prepara tu piel para el sol: 15 días antes de exponer tu piel al sol, aplíca bronceadores para activar la melanina y así evitar que termines como camarón.
2. Consume los alimentos correctos: Para absorber la vitamina D y lucir un bronceado parejo, come alimentos como la zanahoria, el tomate, brocoli, maíz y pescado, no sólo conseguirás un hermoso bronceado, también evitarás los daños de los rayos UV.
3. Exfolia tu piel: Elimina las células muertas de tu piel para que tu bronceado sea más duradero, ¡puedes hacerlo con la arena de la playa!
4. Usa protector solar: Por nada del mundo te expongas al sol sin aplicar un bloqueador, te ayudarán a evitar manchas y a conseguir un mejor color.
5. Hidrata tu piel: Además de usar cremas hidratantes para después del sol, recuerda que debes tomar por lo menos 2 litros de agua para mantener tu piel siempre hidratada y sana.
Recuerda que el sol puede ser un excelente aliado de belleza si tomas en cuenta estos consejos.
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