Al igual que las famosas presume unas piernas bonitas y en excelente forma, aquí te damos las claves...
La que mantiene unas piernas de envidia es RiRi. La rutina que sigue es cardiovascular con ejercicios de resistencia. Éstos son tan sencillos como trotar, saltar la cuerda, hacer bicicleta o bailar durante 20 minutos, casi sin descanso. Unas piernas de campeonato tienen los músculos bien marcados, como las de Demi Lovato, quien alardea de tener muslos muy bien definidos. Y para que todo permanezca en su lugar aplica la BB Body de Jergens, que también aporta un supertono. ¿De quién crees que son este inmaculado par? ¡Sí, de Ariana Grande! Ella siempre lleva la piel libre de vello e hidratada, consíguelo con una crema para depilar como Simply Smooth Hair Remover de Sally Hansen, ¡dejará tus piernas sedosas e hidratadas! Miley Cyrus tiene unas piernas increíblemente en forma, su ir venir en el escenario lo confirma, pero además es una gran bebedora de agua natural, así que no corre el riesgo de tener celulitis o una piel deshidratada. Llevar una dieta rica en proteínas animales y vegetales previene la flacidez de la piel, Selena Gomez lo tiene claro, por eso no duda en probar helados. También no olvides comer carne, pescado, leche, huevo y legumbres. La modelo brasileña Gisele Bündchen presume un tono espectacular en esas bien torneadas piernas. Seguramente consume alimentos ricos en vitamina A y E para mantener ese color dorado. Unas lindas piernas no exponen celulitis pese a su dimensión, como las de Khloé Kardashian. Asegúrate de mantener a raya la piel de naranja aplicando el gel a base de té verde y cafeína, con Minceur Intensive de Yves Rocher. Haz que luzcan saludables, es decir con un buen tono, como las de Kendall Jenner. Dales un poco de glow a las tuyas con Bathina de Benefit, un bálsamo ligeramente rosado que hará resplandecer tu piel. Un par de tacones son clave para afinar y alargar las piernas, checa como Lea Michele se ve más alta y estilizada. Además el calzón de corte francés le suma centímetros; una minifalda o short funcionarían igual. Este par de piernas se mantienen impecable gracias a intensas rutinas de baile. ¿Sabes de quién se trata? ¡Exacto, Beyoncé! Su entrenador personal, Marco Borges, asegura que la star hace sentadillas y lagartijas. Al igual que las famosas presume unas piernas bonitas y en excelente forma, aquí te damos las claves...
Al igual que las famosas presume unas piernas bonitas y en excelente forma, aquí te damos las claves...
Cuidar tu piel no tiene que ser complicado. Si estás cansada de rutinas eternas, esta filosofía de belleza minimalista puede ser justo lo que necesitas. Sigue leyendo y simplifica tu skincare.
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