La guía que necesitas para ser más organizada

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Toma nota y comienza a poner orden en tu recámara, ¡aprenderás a ser organizada en un dos por tres!

¿Quieres organizarte mejor y no sabes por dónde empezar? Te decimos cómo ser una chica mucho más organizada

Por Psic. Danyela Gutiérrez

La guía que necesitas para ser más organizada

SIEMPRE ES MOMENTO DE PRACTICAR EL AUTOCUIDADO

Los hábitos saludables o las rutinas sanas son aquellos comportamientos que realizamos de manera frecuente, casi cada día, que forman parte de nuestra vida y nos benefician o nos brindan salud no solo física, sino también mental y emocional. Te puede interesar: La magia que esconden las chicas desordenadas

“NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES HACER HOY”

A veces traemos saturada la cabeza con miles de pendientes, y se van sumando nuevas cosas al punto de que parece imposible avanzar. Si estás en esa situación, pon manos a la obra y dale salida a lo rezagado. Inicia una vida más organizada y dile adiós al caos.

¿CÓMO PASAR DE UNA VIDA CAÓTICA A LA PAZ QUE BRINDA EL ORDEN?

  • Aunque parezca una tarea imposible, los pequeños pasos hacen la diferencia. Establece metas, haz un cartel con un primer objetivo y cúmplelo a la brevedad, eso te servirá de guía.
  • Mantente optimista. Los pensamientos positivos hacen la vida más fácil.
  • Sé responsable y respeta tus decisiones.
  • Deja a un lado el perfeccionismo. Haz las cosas lo mejor que puedas y aprende de tus errores.

RETOS QUE TE HARÁN LA VIDA MÁS FÁCIL LIMPIA TU ESPACIO

Separa las cosas útiles de las que no lo son. Si tienes el armario lleno de ropa, por muchos organizadores que pongas seguirá igual. Si no has ocupado algo por más de un año, dile adiós, véndelo o dónalo, harás feliz a alguien más en lugar de tener la energía ahí estancada. Revisa tu estuche de lápices, si encuentras tres gomas, por ejemplo, quizá sea buena idea regalarle una a tu amiga del cole. Lo mismo pasa con tus tareas, no permitas que se te acumulen, dales solución lo antes posible para no saturarte.

5 TIPS QUE TE AYUDARÁN A SER ORGANIZADA

  1. Escríbelo, así no te saltarás ninguna tarea. Lo mejor es tener una agenda, ver fechas y cumplir compromisos.
  2. Establece una rutina diaria, inicia de a poco. Empieza por organizar tus tiempos, así avanzarás más rápido.
  3. Busca que tus espacios de trabajo o recámara y cosas estén limpios, saca todo lo que ya no ocupes.
  4. Un fin de semana dedícalo, casi por completo, a asig- narle un lugar a cada cosa y procura dejar todo en su sitio, eso te ahorrará muchísimo tiempo en el futuro.
  5. No hagas multitasking (aunque para ti sea de lo más normal), reserva tu tiempo y energía a un área a la vez.

5 ACTIVIDADES PARA UNA RUTINA SALUDABLE

Autocuidado. Come sano, haz ejercicio, mantén buena higiene, descansa si lo necesitas y duerme por lo menos ocho horas al día. Deberes. Destina un tiempo para cumplir con las tareas asignadas en casa y en la escuela. Actívate antes de recibir regaños o presiones, te ahorrarás mucho estrés. Descanso y socialización. Los momentos de relax, y también los de diversión, te recargarán la pila para seguir con tus actividades. Aprendizaje. Alimenta tu mente con nuevos conocimientos y habilidades, lee un libro, estudia algún idioma, ve a un museo o cumple con tus deberes escolares con la mejor actitud para aprender.

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