¿Estás harta de bañarte a la velocidad de la luz antes de salir corriendo al cole? Date tiempo para consentirte con una rutina de limpieza supercool
¿Estás harta de bañarte a la velocidad de la luz antes de salir corriendo al cole? Date tiempo para consentirte con una rutina de limpieza supercool
Después de una semana agotadora por los exámenes y revens, tu cuerpo merece descanso intenso, para que recargues las pilas. Ni una bebida energizante -ni siquiera unos choques eléctricos- levantarán tanto tu ánimo como un baño de tina. Es muy sencillo, te damos opciones de acuerdo con tus necesidades. ¿Lista?
Haz de tu baño todo un ritual de belleza y relajación.
Para evitar la tristeza
Llena tu bañera con agua tibia y esparce pétalos de rosa frescos sobre ella. Sumérgete y, si quieres, puedes aplicar en el agua unas gotas de aceite de esta flor. El color rojo despertará tus emociones y te hará sentir sensual.
¿Tienes ‘piel de naranja’?
Agrega sal de grano y algas secas, de preferencia azules, las que poseen más minerales y nutrientes. Esta planta marina deshidratada la encuentras en tiendas de productos perecederos de origen chino. Obvio que no sólo el baño provocará que la celulitis desaparezca, pero sí ayudará a minimizarla, ya que con esta receta depurarás las toxinas que se acumulan en el cuerpo, dejándolo superlimpio.
Después de vacaciones
Si sientes tu piel reseca, éste será un remedio para suavizarla de inmediato. En una olla con agua hirviendo coloca media taza de cada uno de los siguientes ingredientes: avena, cebada, salvado y arroz moreno. Una vez que los cereales estén cocidos, cuela el líquido y échalo a la tina... y ¡al agua, patos!
Sacos de placer
Consigue un pequeño lienzo
de muselina o tul y córtalo en forma rectangular. Coloca las hierbas y flores de tu preferencia sobre esta tela, envuélvelas
y amarra con un listón. Formarás un coqueto saquito que deberás poner en la tina. Si no tienes bañera, no hay bronca, amarra la bolsita en el grifo de la regadera, abre la llave y déjate consentir por las bondades de las esencias que hayas escogido. A continuación, un listado de las hierbitas más poderosas del planeta. En cualquier mercadito tradicional las conseguirás.
Romero
Es perfecto para darte energía. Además es antiséptico (limpia tu piel de bacterias) y antiinflamatorio. Resulta ultravigorizante.
Árnica
Favorece la circulación sanguínea. También es un perfecto antiinflamatorio. Ideal para cuando estés muy cansada.
Lavanda
Sus poderes y aroma la hacen una esencia inmejorable para la ducha. Sentirás que la calma regresa a ti. Perfecta por si padeces insomnio.
