Alimentos que debes y no debes comer en ayunas

Alimentos que debes y no debes comer en ayunas

¡Checa con que alimentos puedes comenzar el día!

Huevo
Arándanos azules
Especias
Dulces
Sandía
Té verde
Trigo
Avena
Refresco
Plàtano
Peras
Cítricos
Tomate
Lácteos
Panecillos horneados
Pan Integral
Papaya
Pepino
Agua con limón

Relacionadas
¿Sin ganas de una rutina larga? Haz este skincare express de 3 pasos y despierta con la piel hidratada y lista para el lunes.
A veces, sin darnos cuenta, dañamos nuestra piel pensando que la estamos cuidando. Aquí los errores más comunes y cómo solucionarlos YA.
¿Luchas contra el frizz todos los días? Descubre 3 formas efectivas de controlarlo sin usar plancha ni maltratar tu cabello.
Aprende el truco de maquillaje para que tus labios se vean más grandes y brillantes al instante, sin inyecciones ni productos costosos.