¡Te contamos por qué es uno de los mejores frutos que existe!
¿Sabías qué? El aguacate es un fruto mexicano que da muchos beneficios para la salud y en el campo de la belleza, por ello, puedes verte siempre bonita y en forma natural. ¡Lo mejor es que todo el año se encuentra disponible en el país! Es uno de los productos más importantes de nuestra agricultura: tan solo Michoacán concentra 84.9% de la producción y lo mejor es que, ¡es delicioso! Yumm!
Conoce más razones por las cuales el aguacate se ha convertido en nuestro favorito:
1. Ayuda a tu creatividad
Está lleno de vitamina E, lo que no sólo ayuda a mantener tu piel tersa, también te vuelve más creativa. La cantidad de oxi?geno que entra en tu cerebro aumenta, lo que evita la fatiga y mejora la oxigenacio?n de los tejidos cerebrales. También favorece la velocidad del trabajo de tus tus neuronas, por lo tanto, llegan ma?s ideas a tu mente.Así que, la próxima vez que tengas que entregar algún proyecto con mucha creatividad, ya lo sabes: ¡consume un aguacate en el sandwich, en tu plato fuerte o como snack!
2. Beneficios a la salud
Si has escuchado alguna vez que el aguacate tiene grasa, tenemos que decirte que sí pero ¡de la buena!, de quella que es bene?fica para el corazo?n. Además, esta? constituido por diferentes a?cidos que absorben el colesterol malo y así, protege el sistema circulatorio.
3. ¡El aguacate está de moda!
Y no lo decimos solamente porque es tan deli que lo han adoptado en otros países, ¡la ropa con estampados de este fruto y accesorios están megacool! ¿No quieres tenerlos todos?
4. Es el mejor aliado para tu belleza
Desde hoy no te puede faltar aguacate en la cocina. Las mejores mascarillas para cuidar tu piel y pelo se hacen con este fruto.¡Hola, spa en casa! Toma nota de las siguientes mascarillas, también son perfectas para una pijamada:
- Si tienes cabello seco aplícate este remedio: mezcla tres cucharadas de aguacate, una cucharada de aceite de almendras y dos cucharadas de miel. Deja actuar por 10 minutos y lava con agua tibia.
- Dale brillo a tu pelo con esta mascarilla: mezcla un aguacate, un pla?tano maduro y an?ade un huevo. Aplica sobre pelo hu?medo, ponte un gorro pla?stico y enjuaga después de 20 minutos.
- Pon tu piel muy suavecita: haz puré un aguacate y agrega unas gotas de limo?n. Aplica, deja actuar al menos diez minutos y enjuaga.
5. ¡Ayuda contra el estrés!
Cuando tengas exámenes, entrega de un proyecto o muchísima tarea, el aguacate se convertirá en tu BFF. ¡Consúmelo para bajarle a tus nervios!
