Love Bombing: ¿Qué significa esta táctica y cómo identificarla antes de que sea tarde?

¿Qué es el Love Bombing? Aprende a identificar las señales de alerta (red flags) en una relación y cómo protegerte de esta táctica de manipulación.

Love bombing

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Al principio parece un cuento de hadas: mensajes constantes, regalos inesperados y promesas de amor eterno en la primera semana. Pero, ¿es amor real o te están aplicando “Love Bombing”? Esta táctica de manipulación emocional es más común de lo que pensamos y puede ser el inicio de una relación tóxica. Aquí te explicamos qué es y cuáles son las señales de alerta que no debes ignorar.

¿Qué es el Love Bombing?

Es una técnica de persuasión y manipulación que consiste en “bombardear” a una persona con demostraciones excesivas de afecto, atención y admiración con el fin de ganar su confianza y control de manera acelerada.

Cómo identificarlo (Red Flags):

  • Intensidad extrema desde el día uno: Te dice que eres “el amor de su vida” o habla de matrimonio y futuro a los pocos días de conocerte.
  • Atención constante y agobiante: Necesita saber dónde estás y con quién hablas a cada minuto bajo la excusa de que “te extraña demasiado”.
  • Regalos y halagos desproporcionados: Te llena de detalles caros o cumplidos exagerados que te hacen sentir comprometida a devolver el favor.
  • Aislamiento sutil: Empieza a sugerir que tus amigos o familia “no te entienden como él/ella” para que pases todo tu tiempo a su lado.
  • El cambio repentino: Una vez que sientes que no puedes vivir sin esa persona, el afecto se retira o se usa como premio/castigo para manipular tu conducta.

¿Qué hacer?

Confía en tu intuición. Si algo se siente “demasiado bueno para ser verdad” o te sientes presionada a ir más rápido de lo que te dicta el corazón, pon límites. El amor sano se construye con tiempo, respeto y espacio personal.

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Escritora y creativa. Fan del beauty, las historias con alma y las palabras que dicen la verdad. Amo viajar, perderme en playlists, probar cafés nuevos y descubrir rincones deliciosos. Creo contenido con propósito para todos quienes buscan expresarse, inspirarse y brillar a su manera.
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