Según un estudio, llorar tiene más beneficios de lo que crees.
No conocemos a una sola persona en el mundo a la que le guste llorar, pues normalmente cuando esto pasa, es porque nos sentirmos tristes, presionados, deprimidos, etc., por lo que asociamos el sentimiento de llorar con algo negativo.
Nuevos estudios indican que llorar tiene grandes beneficios y es bueno para la salud, pues te ayuda a eliminar toxinas, reducir el estrés y mejorar nuestro estado de ánimo, pero también descubrieron que llorar te puede ayudar a bajar de peso...
¿Cómo? Fácil. Cuando lloramos, liberamos hormonas de estrés, que ayudan a perder peso.
El Dr. Pete Sulack, afirma que llorar libera dos tipos de hormonas que funcionan como analgésicos para calmar el dolor, mismas que nos ayudan contra los kilitos de más.
Así que la próxima vez que tengas ganas de llorar, ¡no te detengas! Llámales a tus BFF, hagan palomitas, tengan a la mano una caja de pañuelos desechables y hagan un maratón de películas con las que les gusta llorar.
Dicen que las personas que lloran con las películas son las más fuertes.
Síguenos en Instagram: @revistatumexico
Fuente: TvyNovelas
